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健康管理业务理论竞赛（2025年）
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1501、经常开窗通风的好处有哪些？（ ）
A、降低室内二氧化碳的浓度
B、减少细菌病毒在室内的传播机会
C、改善室内空气质量
D、让人长得更高更壮
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1502、我国目前恶性肿瘤死亡前四位的恶性肿瘤是（ ）
A、肝癌
B、甲状腺癌
C、肺癌
D、食道癌
E、胃癌
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1503、中医养生所说的五劳所伤（ ）
A、久视伤血
B、久坐伤肉
C、久立伤骨
D、久行伤筋
E、久卧伤气
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1504、运动养生的主要目的（ ）
A、活动筋骨
B、形神合一
C、精心宁神
D、节欲葆精
E、疏通气血
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1505、常用的中医养生方法包括以下（ ）
A、运动养生
B、起居作息养生
C、娱乐养生
D、天地相应
E、精神养生
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1506、骨质疏松的患者不可以参加下列哪些运动（ ）
A、打太极拳
B、快跑
C、举重
D、游泳
E、跳高
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1507、高血压病人出现下列哪些情况时禁忌运动疗法（ ）
A、安静时血压超过180/110mmHg
B、高血压危象
C、高血压合并不稳定心绞痛
D、高血压合并视网膜出血
E、血压得到控制的高血压患者
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1508、预防糖尿病患者意外伤害，应注意（ ）
A、增加运动量时的进度安排应合理
B、身体活动量应尽量增加
C、在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化
D、为防运动低血糖，患者在参加运动初期，建议有同伴陪同，并随身携带糖果备用
E、运动时注意保护足部
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1509、以下（ ）是慢性病的主要风险因素
A、不健康的生活习惯
B、不健康的饮食
C、吸烟和无节制地饮酒
D、缺乏运动
E、缺乏体力活动
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1510、糖尿病的“三多一少”症状是指（ ）
A、多饮
B、多食
C、多睡
D、多尿
E、体重下降
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1511、心理健康教育主要通过（ ）三个途径实现
A、心理咨询
B、心理治疗
C、心理健康教学活动
D、思想政治教育
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1512、下列属于积极情绪的是（ ），
A、乐观
B、愉快
C、郁闷
D、愤怒
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1513、属于消极情绪的是（ ）
A、开朗
B、焦虑
C、恐惧
D、闷闷不乐
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1514、我们要经常保持心情愉快，在遇到不顺心的事情、心情不好时（ ）
A、要冷静地寻找原因，争取尽快地解脱出来
B、不与他人交流
C、自己生闷气
D、自己解决不了时，主动寻求朋友、家人或心理工作者的帮助
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1515、保持心理健康应做到（ ）
A、情绪乐观、稳定
B、适应环境变化
C、乐于学习，热爱生活
D、正确处理人际关系
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1516、心理保健的具体方法有（ ）
A、宣泄
B、倾诉
C、转移
D、自我暗示
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1517、高血压患者参加运动时应特别注意（ ）
A、运动时特别是在用力时，应避免憋气
B、要注意运动与降压药的协同作用，注意防止低血压
C、运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥
D、所有高血压患者均可照常参加运动
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1518、中等强度身体活动的衡量指标包括（ ）
A、代谢当量5MET
B、心率达最大心率的55%
C、自我感知强度稍累
D、代谢当量7MET
E、心率达最大心率的70%
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1519、用人单位使用有毒物品作业场所，除应当符合职业病防治法规定的职业卫生要求外，还必须符合下列要求（ ）
A、作业场所与生活场所分开，作业场所不得住人
B、有害作业与无害作业分开，高毒作业场所与其他作业场所隔离
C、设置有效的通风装置；可能突然泄漏大量有毒物品或者易造成急性中毒的作业场所，设置自动报警装置和事故通风设施
D、高毒作业场所设置应急撤离通道和必要的泄险区
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1520、下列对用人单位做法描述正确的是（ ）
A、应当为劳动者提供符合国家职业卫生标准的职业病防护用品
B、督促、指导劳动者按照使用规则正确佩戴、使用
C、可以发放钱物替代发放职业病防护用品
D、应当对职业病防护用品进行经常性的维护、保养，确保防护用品有效
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